これで目がスッキリ!しっかりと〇〇筋をほぐそう。
顔には色々な筋肉がありますが
眼輪筋
という筋肉を知っていますか?
眼輪筋というのは
目のまわりにある筋肉で
目の開け閉めや涙を貯める
役割があります。
今回は
『眼輪筋のほぐし方』
をご紹介します!
この方法を知ったあなたは
・まぶたのむくみが取れる
・目の開きがよくなる
・疲れ目も改善する
こと間違いなし!
逆に、この方法を知らないままだと
・むくみが取れない
・二重の線がつかない
・目がスッキリしない
なんてことに。
では、眼輪筋をほぐす
簡単2ステップをお教えします!
1。眉下マッサージ
人差し指、中指、薬指の3本を
眉下に置く。
↓
指を少し上に押し上げながら
左右に10回指を動かす。
たったこれだけです!
2。眉ほぐし
親指と人差し指で
眉毛をはさむ。
↓
これを眉頭から眉尻に
3回ほど流す。
これも簡単、これだけです!
ちなみに
お風呂に浸かっているとき
お風呂上がりのスキンケア中
にするのが一番オススメです^ ^
身体が温まって
血行が良くなっているので
マッサージの効果抜群!
簡単なので
スキマ時間にも
取り入れてみてください^^
毎日続けることで
まぶたの重さも
すっきりしてきますよ!
一度スマホをおいて
眉下を3本の指で
ぐりぐりマッサージ
してみてください!
理想の永久二重を手に入れて
すっぴんでも自信が持てるあなた
毎日のメイクを楽しめるあなた
になりましょう!
二重になったあなたは
今よりも、もっと輝いて
周りからは
『かわいい!』
と憧れられること間違いなし!
毎日コツコツ頑張っていきましょう。